06 11586658 info@slimhealth.nl

Leefstijlcoach Brenda

For A Happy & Healthy You!

Als eerste op de hoogte zijn?

Leefstijlcoach Brenda

For A Happy & Healthy You!

Hoe kan ik je helpen?

Herken je dit? Jij bent een ambitieuze vrouw die vol in het leven staat. Je hebt een baan waarin je het beste van jezelf wilt laten zien. Je hebt een partner en/of een gezin waar je het beste van jezelf aan wilt geven. Je investeert in zakenrelaties en maakt tijd om familie en vrienden te zien. Alles bij elkaar heb je een goed leven, alleen soms is het wel een beetje (te) druk.

Je hebt al veel bereikt, alleen een goede relatie met eten en de weegschaal wil maar niet lukken. Je ervaart hierbij veel onrust en een steeds groter wordende ontevredenheid. Je wilt graag goed voor jezelf zorgen, slanker zijn, lekker in je vel zitten en je meer in balans voelen. Alleen na de zoveelste (afslank)poging weet je echt niet meer hoe je dit nu nog voor elkaar moet boksen. Maar hoe je nu voelt als je in de spiegel kijkt, is ook niet wat je wilt.

Ik help je graag om jouw leefstijl een boost te geven, zodat ook jij A Happy & Healthy You wordt!

SlimHealth Coaching

Met SlimHealth coaching kan ik jou helpen met blijvend afvallen door een gezonde leefstijl te creëren die bij jouw leven past. Hierdoor krijg jij weer de controle over je gewicht en hoef je nooit meer op dieet. Hoe goed klinkt dat! We gaan daarbij actief aan de slag met het door mij ontwikkelde 13-wekenprogramma. Een persoonlijk en positief coachingstraject met de focus op gedragsverandering.

Het 13-wekenprogramma is een succesvol leefstijlprogramma voor volwassen, dat inmiddels door verschillende coaches in Nederland in hun praktijk wordt aangeboden. De fantastische resultaten die worden bereikt, komen onder andere door het ontstaan van een positieve mindset en het meer grip krijgen op je (eet)gedrag.

In deze twee onderdelen ben ik mij daarom de afgelopen jaren nog meer gaan verdiepen. De ervaring en kennis die ik daarbij heb opgedaan, heb ik verwerkt in twee nieuwe programma’s; ‘A happy you’ en ‘Grip op gedrag’. Deze programma’s zijn los te volgen, maar ook heel goed na het 13-wekenprogramma als extra aanvulling.

Met mijn positieve coaching en jouw inzet, ben jij in no-time (weer) een Happy & Healthy You! Ga jij met mij de uitdaging aan?

Wat het jou oplevert!

De volgende positieve effecten worden ervaren met mijn coaching bij SlimHealth.

Meer energie

Slanker lichaam

Gezondere leefstijl

Meer grip op je eetgedrag

Minder onrust

Positieve mindset

Beter omgaan met uitdagingen

Positiever zelfbeeld

Meer durven doen

Weer volop stralen!

Favorieten

13-wekenprogramma

In 13 weken slim weer de controle over je gewicht. Je krijgt alle tips en tools die je nodig hebt om dit keer je ideale gewicht echt te bereiken. Stap voor stap ontstaat er een gezonde leefstijl die bij jou past. De enige echt werkende methode om blijvend af te vallen!

A Happy You!

Met meer positieve energie kun je beter omgaan met tegenslagen en je blijven focussen op je doelen. Met tools uit de positieve psychologie kun je jouw positieve mindset laten groeien. Hierdoor zal jij jouw doelen gemakkelijker en ook écht gaan halen!

Grip op gedrag

Doe jij wel eens dingen waarvan je achteraf denkt ‘dat had ik echt anders moeten doen’, maar lukt het je niet om het aan te passen? Maak dan kennis met je Innerlijke Familie en krijg grip op je gedrag! Je wordt je eigen coach en je leert het beste uit jezelf te halen.

A Happy & Healthy You!

  • Gezond leefstijl 100%
  • Energie 100%
  • Positieve Mindset 100%
  • In control 100%

Over Brenda

Hoi! Ik ben Brenda van Denter en ik woon en werk in Utrecht. Mijn passie is om jou te coachen naar een Happy & Healthy You en daar zet ik mij voor in.

Ik heb een positieve aanpak en geef jou alle steun en aandacht die je nodig hebt. Met mijn kennis en (eigen) ervaring kan ik me vaak goed inleven in jouw situatie en meedenken in praktische oplossingen. Als echte aanpakker coach ik het liefst ambitieuze vrouwen die gemotiveerd zijn om aan de slag te gaan met als resultaat een Happy en Healthy You!

Wat klanten zeggen!

Laura (42)

Ik heb mijn doelen bereikt en wil nu zelfstandig door gaan om nog een paar kilo af te vallen. Ik vond de coaching erg prettig, persoonlijk en op maat. Ik heb een praktische en stimulerende werkboek als naslagwerk. Ik weet zeker dat het me gaat lukken!
– 8,3 kg
13-wekenprogramma

Diana (34)

Ik heb een drukke en pittige baan, maar ik vond het prima vol te houden. Ik had volop energie en ik voelde me supergoed. Het 13-wekenprogramma zorgt er voor dat je anders gaat nadenken over eten. De coach is je ‘stok achter de deur’, die je motiveert en met je meedenkt. In één jaar tijd 21,5 kg eraf, ik ben mega trots!
– 21,5 kg
13-wekenprogramma

Viola (28)

Wat een verandering! Met dank aan de deskundige begeleiding van Brenda heb ik een prachtig resultaat behaald. Ik heb de controle weer terug over mijn eetpatroon. Ik voel me fit en zit lekker in mijn vel. Heel veel dank voor de persoonlijke en eerlijke adviezen.
– 9,2 kg
Grip op gedrag

A Happymaker

Speciaal voor jou heb ik mijn 10 gouden leefregels voor A Happy and Healthy You op een rij gezet.

Al jaren helpen deze regels mij om op gewicht te blijven, lekker in mijn vel te zitten en veel energie te hebben om leuke dingen te doen.

Ik wil je met mijn 10 gouden tips inspireren en laten zien dat ook jij vandaag al een eerste stap kan zetten voor a Happy and Healthy You.

Wil je meer weten over wat ik voor jou kan doen? Ik vertel het je graag tijdens een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek.